成人ウォーキングクラス
おすすめ!!!
| 成人フリーコース | ||
| 水泳・ウォーキング・アクアビクス(エアロ除く)の全ての講座の中から月何回でも受講可能なスペシャルコースです。 | ||
| 曜日 | 練習時間 | 月会費 |
| 成人クラス全対象 | 8,500円 | |
| ウォーキングクラス | |
| 目的 |
水中での浮力によって、腰や膝に負担をかけずに、無理なく全身運動を行うことができます。体力作りや健康維持に効果的です。 |
|
クラス |
午前ウォーキング |
午後ウォーキング |
|
曜日 |
火・水・木・金 |
火・木 |
|
時間 |
10:15〜11:00 |
13:30〜14:15 |
| 受講料 |
週1回 2,200円 週2回3,300円 |
|
| ウォーキングフリーコース | ||
| 上記ウォーキングクラス、アクアビクス←詳細はこちら講座の中から月何回でも受講可能なコースです。 | ||
| 曜日 | 練習時間 | 月会費 |
| 上記ウォーキングクラス全対象 | 4,400円 | |
